Cuando pasamos por un jardín y vemos todo florecido, no siempre pensamos acerca de las semillas que fueron plantadas mucho antes de que nosotros pasáramos por allí. Simplemente disfrutamos de la belleza de la cosecha. Nuestras mentes trabajan de la misma manera. Es la ley de la expresión que dice que últimamente debemos expresar en forma esos pensamientos, esas emociones y esos impulsos que almacenamos en la mente subconsciente.. Esa parte de nosotros no piensa. No razona, no equilibra, no juzga o rechaza. Es el suelo fértil que acepta a cualquier y a todo lo que sembremos. Bueno o malo, constructivo o destructivo, nuestras vidas portarán el fruto de las semillas que plantemos en nuestras mentes. Si carecemos de fe, de propósito o no creemos en nosotros mismos, no podemos culpar al mundo. Plantamos las rosas o las semillas que vemos en el jardín. Podemos imaginarnos grandes cosas buenas como también cositas que causan problemas; nuestras mentes aceptarán a cualesquiera de ellas. Si queremos acostarnos de espaldas y olfatear las lilas en nuestro valle, debemos vigilar nuestras semillas de pensamiento con un cuidado constante.

"Recojo una buena cosecha del suelo de mi mente"

A finales de los años setenta dos investigadores,
Richard Bandler (matemático, informático y psicoterapeuta) y John Grinder (
catedrático universitario de lingüística) se plantearon las siguientes preguntas:
" ¿Qué hace que algunas personas sean comunicadores tan carismáticos y
eficaces?" y " ¿Cómo consiguen algunos terapeutas cambios tan rápidos
y duraderos en sus pacientes?". Se planteaban en suma cual es la clave y
la estructura que manejaban personas destacadas, eficaces y elegantes en
ámbitos tan diversos como la comunicación, el cambio, la creatividad y la
realización de sus objetivos.

El método que eligieron para dar respuesta a su
pregunta fue observacional, pragmático y ateórico: observaron y modelaron lo
que hacían tres grandes magos de la comunicación y el cambio: Fritz Perls,
Virginia Satir y Milton Erickson.

En su investigación no acudieron a las teorías que
manejaban estas personas sino a la observación de lo que hacían y cómo lo
hacían: modelaron, desarrollaron y expusieron las eficaces configuraciones
utilizadas inconscientemente por estas personas (estructuras lingüísticas, de
comunicación, de integración de conflictos y de actualización de recursos
personales), explicitando las pautas de su maestría y mostrando que su magia
tenía una estructura que podía ser enseñada y aprendida.

Podríamos definir la PNL como la ciencia y el arte
que estudia el funcionamiento de la mente, el pensamiento, las emociones, el
cuerpo y lo que más genéricamente podemos denominar "experiencia
subjetiva", a partir de:

• la
  observación de las capacidades humanas en personas que, en cualquier
  ámbito, las han desarrollado de forma excelente
• el
  modelado de las pautas y estructuras internas que posibilitan esta
  maestría.

La PNL ha desarrollado estrategias y herramientas
que -si se parte de un buen modelo- cualquiera puede aprender: estrategias y
herramientas aplicables a la terapia, al aprendizaje, a la negociación, a la
creatividad, a la consecución de objetivos, a la comunicación o a otros temas
más específicos como la resolución de duelos, de fobias, de pautas adictivas,
de conflictos afectivos, por nombrar sólo unos cuantos.

Al conjunto de sus estudios Bandler y Grinder lo
denominaron Programación Neuro Lingüística (PNL) , y desde sus primeros
trabajos a finales de los años 60 esta sistematización no ha parado de
evolucionar , creándose nuevas aportaciones y modelos en muchas áreas de
aplicación: comunicación, terapia, empresas e instituciones, gestión de las
organizaciones, educación, salud, deportes, publicidad, arte, etc.

Actualmente la PNL se ha convertido en uno de los
enfoques más exitosos y eficaces para el logro de resultados deseados en muchos
ámbitos de la actividad humana gracias a:

• La
  amplia variedad de modelos aplicados, técnicas y conceptos que maneja.
• Su
  enfoque eminentemente práctico, inmediatamente operacional, centrado en
  soluciones y en el desarrollo estable de los recursos personales.
• Un
  abordaje integrador que aborda los distintos tipos de cambios que puedan
  ser necesarios o pertinentes en una situación dada.
• Cambios
  correctivos: corregir lo que no funciona. Cambios generativos: mejorar lo
  que sí funciona. Cambios evolutivos:crear algo completamente nuevo.

Las siglas: P.N.L.

P. (Programación). Cada experiencia es un
aprendizaje que queda codificado ordenadamente en nuestro cerebro y sistema
nervioso. Una organización determinada conlleva determinados resultados.

N. (Neuro ). Los aprendizajes utilizan nuestra
neurología y su arquitectura bio y fisiológica para almacenarse y manifestarse:
todo comportamiento es resultado de procesos neurológicos.

L. (Lingüística). Nuestros procesos y experiencia
de base neurológica se expresan a través del lenguaje verbal y no verbal. El
lenguaje así entendido opera como una segunda representación de la experiencia
subjetiva y es el vehículo de la comunicación. Con el lenguaje ordenamos
nuestros comportamientos y les damos sentido a la vez que nos comunicamos con
los demás.

Para comprender mejor que es la sugestión, debemos saber que ante
todo es: una forma de comunicación en respuesta a un estímulo. Nuestro cuerpo y
nuestra mente interactúan neurofisiológicamente. Por medio de los sentidos
percibimos el mundo que nos rodea, y a través de ellos, comunicamos al cerebro
la información recibida, este a su vez, reacciona en respuesta a esa
información, de forma consciente o inconsciente. Por ejemplo; recordamos un
lugar, por el perfume de una flor, o por el sabor de un queso, por una melodía,
etc.

Durante las veinticuatro horas del día, estamos recibiendo
sugestiones, de las más diversas. Los medios de comunicación por ejemplo;
invaden nuestro subconsciente, con mensajes de publicidad, opiniones,
información, parcial e imparcial. En todos estos casos existe el mensaje
sugestivo. La educación utiliza una forma de sugestión, por repetición. La
sugestión está implícita en la intención de quienes escribieron los libros de
texto. Tenemos también probadas muestras, como durante algún período de la vida
de un país, el libro de texto tiene el color del gobierno que lo escribe. Los
padres son un factor influyente en la sugestión de los hijos cuando pequeños.
La frase más común que oímos de niños es: No hagas esto, no hagas lo otro, por
que te hará daño etc. una sugestión como esta puede ser negativa para un futuro
en la vida del niño, ya que en la adolescencia o en su mayoría de la edad puede
acarrear miedos y dolencias imaginarios, consecuencia de padres sobre
protectores. Otras sugestiones positivas, seguramente favorecen el desarrollo
del niño.

Pero también existe otra manera de sugestión, que es aquella que
nos la practicamos a nosotros mismos. Para el estudio clasificamos dos tipos de
auto-sugestión: voluntaria o involuntaria. En este programa de aprendizaje
desarrollaremos la teoría y la práctica para dominar la autosugestión
voluntaria.